Sâm ngọc linh là một thảo dược vô cùng quý hiếm và thượng đẳng của Việt Nam, được lọt vào top 5 các loại sâm tốt nhất trên thế giới ở thời điểm hiện tại.
Đặc điểm của cây sâm ngọc linh
- Cây sâm ngọc linh là loài ưa ẩm, thích hợp với nhiệt độ trung bình là 15 – 18°C. Thường mọc thành các đám nhỏ dưới tán cây lớn.
- Sâm là thực vật thân thảo, mọc thẳng đứng với chiều cao từ 40 – 80cm.
- Thân rễ dài từ 30 – 40cm, mọc nang, nhiều đốt, mỗi đốt thường dài từ 0.5 – 0.7cm.
- Lá sâm là lá kép có chân vịt gồm 2 – 4 nhánh lá. Lá dạng hình trứng ngược hoặc lá mạc dài, mép là có khía răng cưa nhỏ.
- Cây sinh trưởng mạnh từ tháng 5 đến tháng 10. Hoa có màu lục vàng, mọc thành tán.
Sâm ngọc linh có tác dụng gì?
Theo kết quả nghiên cứu, tác dụng của sâm ngọc linh là cực kỳ hiệu quả với sức khỏe khi được dùng đúng cách, cụ thể là:
- Tăng cường sinh lực, bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể trạng của sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Thành phần saponin được đánh giá là tốt cho sức khỏe sinh lý đối với cả nam và nữ nhờ việc điều hòa và tăng sản xuất nội tiết tố sinh dục, cải thiện chức năng sinh lý,…
- Tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện và hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu.
- Cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
- Ngăn ngặn và hỗ trợ điều một số bệnh ung thư nhờ thành phần Ginsenoside Rh2, Rg3 có trong sâm.
- Hoạt chất Majonoside – R2 có trong sâm ngọc linh là rất tốt cho hệ thần kinh với các tác dụng như giảm stress – căng thẳng, cải thiện trí nhớ, chữa suy nhược thần kinh, ngủ ngon giấc,…
- Sâm giúp hỗ trợ và điều hòa huyết áp, bổ máu, tốt cho chức năng của gan, làm chậm các quá trình lão hóa diễn ra trong cơ thể.
- Giảm triệu chứng về viêm dạ dày, các bệnh về dạ dày
- Hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm phế quản
- Giảm triệu chứng Stress
Cách sử dụng sâm ngọc linh
Cách sử dụng sâm ngọc linh là rất đa dạng, cụ thể như:
- Nhai sống trực tiếp.
- Trà sâm ngọc linh
- Sâm ngọc linh ngâm rượu.
- Sâm ngọc linh ngâm mật ong.
- Sâm hầm với sườn heo, gà hoặc nấu cháo,…
Reviews
There are no reviews yet.